Mobilisation

Do, 21.07.2022 - 18:30


Nicht nur das Dehnen gehört zum Beweglichkeitstrainings, sondern "Muskelhygiene" im Gesamten. In diesem Kurs in der Kleingruppe arbeiten wir gemeinsam an der Beweglichkeit mit und ohne Zusatzhilfen. Eine interessante Stunde für dein Wohlbefinden

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